短期間で胸を大きくするには?

 
胸を大きくするには一体どうすればいいのか?

胸が小さいのは、なんとなく寂しいですよね。

バストは女性のシンボルですので、今すぐでも大きくしたいでしょう。

そこで、このサイトでは・・・

胸を大きくするにはどうすればいいか?

自力でバストアップさせる方法!


これらをお伝えしていこうと思います。

女性の画像

貴女がもし・・・

一刻も早く胸を大きくしたい!

バストアップマッサージを試したけど上手くいかなかった

サプリメントを試してみたけど変化がなかった

エステや豊胸手術などは抵抗がある

胸が小さいと言う理由で自分に自信がない

友達同士で温泉にいくのも恥ずかしい

薄着や水着になるのがイヤだ
このような事で悩んでいるのであれば、このサイトで紹介している情報を参考にしてバストアップを図ってみてください。


体型別・コース別のバストアップ「ハリーアップ!」
どんな体型の女性でも理想のバストへと導くことに成功!今までにない効果とスピードを体感できる?その秘密に迫ります!



胸が大きくするにはマッサージが効果的!


胸を大きくするバストアップマッサージ

短期間で胸を大きくするにはバストアップマッサージを行うといいです。

正しいマッサージを行うことで理想の胸に近づいていきます。

効果的にバストアップマッサージするには次のようなことを意識してください。

リンパの流れや血流を良くする

マッサージで乳腺を刺激させる

脇からバストに向かってマッサージする

肩の凝りをほぐして猫背を改善させる

体が温まっている時に行うと効果的
バストアップマッサージでは、これらを意識することが大事です。

マッサージを行うことでリンパの流れと血液の流れが良くなります。

リンパは老廃物を流し、血液はバストに必要な栄養を送ります。

マッサージでは、脇からバストに向かって乳腺が通る脇周りの筋肉をほぐしていくのですが、その際、脇から内側に向かってお肉を摘まむようにもってくることが大事です。

また、背中に流れていたお肉をバストに持ってくる効果も期待できます。

他にも、肩が凝り固まっている人は、肩甲骨背骨にある僧帽筋をほぐす事で猫背が解消されてバストの垂れを防止します。

肩こり対策のためにも両手を肩において肩を大きく回してみてください。

それとバストアップマッサージはいつやっても構いませんが、より効果的にやるには体が温まっている時に行うといいです。

ちなみにバストアップマッサージの具体的なやり方ですが、動画を紹介していますので、そちらを参考にしてみてください。


【簡単バストアップマッサージのやり方 美乳を目指そう!】より



胸を大きくするには大胸筋を鍛えることが大事!


大胸筋を鍛えると胸が大きくなる!

自力で胸を大きくするには、大胸筋を鍛えることも重要なポイントです。

でも、なんで大胸筋が大事なのか?

それは、胸を支えているところで、早い話、この部位が鍛えられなければ、バストが垂れてしまうというわけなんです。

バストが大きくても小さくても、垂てしまえば見た目も悪くなってしまいます。

それだけ大切ですので、普段から鍛えるようにしましょう。

では、具体的には、どのようにして鍛えればいいのか?

簡単な方法としては、拝みのポーズというのがあるんですね。

両手を胸の前に合わせて、力を入れると言うやり方です。

拝みのポーズ

始めに深呼吸を行います。

次に拝みのポーズをするわけですが、効果的にやるには・・・

力を入れる時に息を吐き

力を抜くときに息を吸う


ここがコツになるのですが、息を吸うときや吐くときはゆっくり行います。

他にも、腕立て伏せを行うの効果的な方法と言えます。

ただ、普通にやるとハードですので、慣れいない人は、ひざをついた状態で初めてみてもいいでしょう。

ちなみに拝みのポーズにしても腕立て伏せにしても、やる回数は、特に決まりはありません。

ですので、自分のできる範囲で行うようにするといいと思います。

大胸筋を鍛えてバストの垂れを防ぐだけでもキレイな胸になるはずです。


バストアップDVDで胸を大きくするには?


バストアップでDVDで胸が大きくなる!

胸を大きくするには、ネット売られいるバストアッププログラムのDVDを実践するのも1つの方法です。

一度、覚えてしまえば一生使えますので、貧乳で悩む必要がなくなります。

「バストアップDVD」で検索してみるといくつか商品がありますが、こちらでは、評判の良いものをお伝えしますので参考にしてみてください。


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体形別やコース別でバストアップ法が選べるとして人気なのが、ハリーアップ!

体形は、「やせ形体型」「普通体型」「ぽっちゃり体型」から選びます。

コース別では、「短期集中型コース」「マイペース型コース」があります。

自分に合った体形やタイプからバストアップを行うので、効率よく理想のバストに近づけることが可能なんですね!!

ちなみに実際に試された方は、次のように胸が大きくなっています。

ハリーアップで胸が大きくなった人の画像
バストアップを自分で試してなかなか思うように大きくならない人は、ハリーアップを試してください。

LINE&メールでのサポートもあるので1人で悩まなくても済むのが大きなメリットになりますし、あなたのバストアップを加速させます。

また、効果がない場合は、返金できるので、あなたにとって何一つデメリットはありません。

それに・・・

今だけ全額キャッシュバックキャンペーンを行っています!!

これは、あなたの「Bforer/After」の写真と体験談を送ればお金が戻ってくるキャンペーンです。

写真に顔を写さなくくても大丈夫ですし、名前もニックネームやイニシャルでOkです。

つまり、成功してもしなくても、無料でハリーアップが試せちゃうというわけですね!
なので、これをやらない手はありません!

全額キャッシュバックキャンペーンがいつまで続く分かりませんので、公式サイトで確認してみてください。

ハリーアップの公式サイト



サプリメントで胸を大きくするには?


胸を大きくするサプリメント

胸を大きくするには、サプリメントを摂取する方法もあります。

バストアップサプリは、女性ホルモンのような働きや効果を発揮する成分が配合されているんですね。

その代表的な成分にはプエラリアがあります。

プエラリアは、タイに自生するマメ科でクズ属の希少植物で古来から食用とされ、タイ国北部山岳帯のある特定の村の女性だけが美しいプロポーションをしていたところから、プエラリアの研究が始まりました。
プエラリアの中に女性ホルモンに似た作用をもつエストロゲンやイソフラボンが含まれていて、バストアップに効果があることが分かり、若い女性に大変人気があります。

しかし、早く胸を大きくしたい理由から、サプリを過剰摂取したりすると、頭痛や吐き気などの副作用を伴うので注意が必要になります。

サプリメントで胸を大きくするなら、決められた量を飲むことが大事です。

心配な方は、少ない量から試す事をお勧めします。

ちなみにネットでバストアップサプリメントと検索すると様々な商品が出てきます。

そこで、人気で安心できる商品を紹介しますので、参考にしてみてください。

 



レディーズプエラリア99%


人気モデルも大絶賛! 有名雑誌CanCam,ViVi,Voce,with,Missに こぞって掲載される噂のプエラリアサプリ 『レディーズプエラリア99%』
レディーズプエラリア99%>


バストケアサプリとして人気なのがレディーズプエラリア99%です。

こちらは、発売より10年以上売れ続けているロングセラー商品で今なお売れ続けています。

レディーズプエラリア99%の感想には次のようなものがありました。

・板状態だったバスト。膨らみました。大満足です。

・2回めですが、確実に効果があります。

・5年以上経ってますが、3カップUP維持してます。

・長年愛用しています。形良く張りのある毎日です。

・バストへの効果を実感し始めたのは2ヶ月目~ 3ヶ月目からでした。

・なんとなくハリが出てきたように感じます。

 



pinky plus-ピンキープラス


ツイッターやfacebookで話題の女性サポートサプリ!ピンキープラス!魅力的な美しさをもっと華やかにもっとセクシーに極上の美ボディへ!初回のみ500円!
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ピンキープラスは、ブラックコホシュをはじめヘンプオイル、ロディオラロゼア、バレリアン、醗酵ウコンなどの成分で女性の魅力&生活習慣をサポートするサプリです。

初回500円ですので、手軽に始めることができます。

また、ピンキープラスの感想には次のようなものがありました。

・EカップがFカップになり、垂れていた胸が上がってきました。

・少しですがバストにハリが出てきてキュッと上向きになった。

・1週間ぐらい経った頃に、胸の張りを感じるようになった。

・2週間位で胸がムズムズしてくる感じで1か月で1サイズアップ!

・1日2錠、服用してますがバストアップしました!
これらの感想もありましたが、中には効果が感じられない人もいるようです。

 



バストアップサプリ【グラマー】


某大手モールでもランキング1位に!じっくり効果のブラックコホシュとプエラリア、チェストベリーをバランスよく配合したバストアップサプリ!!バストアップの他に女性の美容と健康に影響を与える女性ホルモンをサポートします!
バストアップサプリ【グラマー】


グラマーは、プエラリアはもちろんのこと、その他にも、薬学の国ドイツでじっくり効果が出てくると認められた「ブラックコホシュ」をバランスよく配合されたサプリメントになります。

そして、グラマーの感想には次のようなものがありました。

・胸がはってるような気がします。

・以前は78しかなかったのが、今は86前後あります。

・体調管理に役立っています。体に優しいサプリメントです

・生理も楽になり体重も落ちず体調も良いです。

・使って3日で胸の上あたりがでてきたきがします!

・2日目ですが、生理前でもないのに胸が痛いです。

・これ飲んだら、胸がはるはる!!飲まないと通常に戻る。



豊胸手術について!


豊胸手術で胸を大きくするには?

確実に胸を大きくするには豊胸手術を行う方法もあります。

何を試してもバストアップしなかったという方は、最後の選択肢として豊胸手術を考えてもいいかもしれません。

では、どんな手術方法があるのか紹介しましょう。

胸を大きくする豊胸手術の画像


主な手術方法について!


豊胸手術で主に次の3つが行われています。

プロテーゼ挿入法

脂肪注入法

ヒアルロン酸注入法



プロテーゼ挿入法


プロテーゼ挿入法では、脇の下など目立たないところにメスを入れ、そこにバッグを挿入するという方法になります。

この手術では、1カップから5カップ程度のバストアップが可能となっていて、半永久的に効果が持続するのもメリットです。


脂肪注入法


次に脂肪注入法ですが、これは自分自身の脂肪をバストに注入する方法です。

自分の脂肪を使うので異物反応を起こす可能性が低いとされていて、安全な方法と考えられています。

気になるお腹や太ももなどの脂肪をバストに注入するのでスタイルのも良くなるメリットがあります。


ヒアルロン酸注入法


ヒアルロン酸注入法は切開などを行う手術とは違い、注射器でバストへヒアルロン酸を注入するという簡単な方法になります。

これは、時間も20分程度で終わる簡単な方法ですが、その効果は2年から3年程度と持続期間が短いですが、手軽さを求めるならこの方法がお勧めです。


費用ついて


そして、気になるのがその費用です。

豊胸手術は病気や怪我ではありませんので健康保険が適用されません。

手術費用は全て自己負担となります。

具体的には・・

バッグプロテーゼ挿入法の場合 30万円〜100万円

脂肪注入豊胸手術だと80万円〜170万円

ヒアルロン酸注入豊胸手術だと40万円〜70万円
このぐらいの目安として考えてください。

当然、クリニック等によっても費用が違うので、これよりも安いところもあれば、高くなる場合もあります。


失敗する可能性もある?


お金に余裕があるなら豊胸手術で胸を大きくすればいいと思うかもしれません。

しかし、手術が失敗したり、後遺症が残ることがあるってご存知でしたか?

腕の良い医師が担当しても失敗する可能性はゼロではありません。

なので、そのリスクもしっかりと考えなければいけません。

具体的には・・・

イメージと仕上がりが違う

しこりになる

感染する

硬くなる
これらがあります。


イメージと仕上がりが違う


場合によっては、イメージと仕上がりが違うこともあります。

なので、事前によく医師と相談して納得してから受けることが大事です。


しこりになる


ヒアルロン酸の注入では、溶けずに残ってしまい、それでしこりになるケースがあるんですね。

体に害はないのですが、しこりになり、違和感や痛みが出る事もあります。


感染する


ばい菌が入ってしまえば、感染する恐れもあります。

赤くなったり、痛みが出る場合もあるので、その際はすぐに医師に相談してください。

硬くなる


また、ヒアルロン酸注入を何度も繰り返すと胸が硬くなることが多いですので注意が必要です。

豊胸手術を行ったとしても、失敗したり、後遺症などが残る場合があります。

このように胸を大きくするには豊胸手術と言う選択肢もあるのですが、デメリットについても考えなければいけません。

最初のカウンセリング時に色々と説明がありますので、その際にメリットだけでなく、どんなデメリットがあるかをよく聞くことが大事です。

安易に手術を受けると後で後悔することもあるので注意しましょう。



自力で短期間で胸を大きくするには?


胸を大きくする方法


もし、あなたが・・・


短期間で胸を大きくしたい!2カップ以上大きくなりたい!


このように考えているなら、次の方法でなければいけません。


出来る限り・・・

  • 正しい方法であること!

  • 誰でも効果が実感できること!

  • 手軽で簡単にできること!

  • 短期間で実感できること!


これら条件を満たす必要があります。


要するに、手軽で簡単、短期間で誰でも効果が実感できること!


そうでなければ、続けることができずに失敗する可能性があります。


効果があるのかわからずにダラダラとやって無意味です。

考える女性の画像


では、具体的になにをどうすればいいのか?


どうすれば本当に胸が大きくなるのか?


その秘密は、こちらで詳しく解説しています。

今までにない効果とスピードでバストアップ!