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バストが固くなる原因は?デメリットは?

 
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今すぐ胸を大きくしたい人ならコレ!

自分の胸が固いのがコンプレックスと言う方もいるでしょう。

バストの固さは、当然、人によっても違いますが、できることなら女性らしく柔らかい胸の方がいいですよね。

では、バストが固くなる原因って何が考えられるのでしょうか?

これにはいくつか理由が挙げられます。

例えば・・・

胸が筋肉質になっている

胸が小さい

胸が冷えている


などがあります。

スポーツをしていたり、まだ、高校生ぐらいですと胸が筋肉質になっていて固い場合がありますし、そもそも胸が小さく貧乳の人も固い傾向にあります。

また、胸が冷えていると言う事は、血行が悪い証拠ですので、何かしら対策をしなければいけません。


胸をを柔らかくするには?


では、バストを柔らかくするにはどうすればいいのか?

特に貧乳の方は、胸を大きくさせることが大事です。

なので、バストアップのために良質なタンパク質を摂取することが大事ですし、他にもバランス良い食事を心がけてください。

また、乳腺マッサージを行うのも効果的です。

マッサージをすると乳酸が刺激され、乳腺を守ろうとして、その周りに脂肪が付き、それでバストアップに繋がり、胸も柔らかくなります。

具体的なやり方は、次の動画を参考にしてください。



より効果をあげるためには、体が温まっている入浴後に行うのがベストです。

注意する事としては・・・

マッサージは力の入れすぎに注意が必要です。

また、食後や飲酒後、体調が優れない時はマッサージをしてはいけません。


日頃からケアを行うことが大事!


バストが固い悩みと言うのは、基本的には、バストアップやバストケアをすれば問題は解決します。

マッサージはもちろんですが、その他にも、ホルモンバランスを整えるために食生活の見直しや睡眠不足、運動不足を解消させることが大事です。

それと血流を改善させることは、美容と健康に大きく関係します。

特に冷え性で悩まれている人の多くは血行不良になっていますので、血流を良くすることを考えるようにするといいと思います。

ちなみに血流を良くすることでダイエットになるので血流改善を意識してください。

それと、バストを柔らかくするには、短期間で効果を実感することは難しいです。

なので、諦めないである程度は続けることが重要です。

生活習慣の見直しとマッサージ効果で理想のバストを目指しましょう。


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