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乳腺とバストアップの関係には・・・

 
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乳腺とバストアップには密接な関係があります。

胸を大きくするには、その関係をしっかり把握することが大事です。

先ず、胸ですが、これは脂肪の固まりとなっています。

90%が脂肪組織となっていて、残りの10%は乳腺組織で出来ているんですね。

そして、乳腺が発達していればいるほど、乳腺の周囲に脂肪が付くと考えられています。

ところが、体型が細いのになぜか胸が大きい人もいますが、これってなぜか?

これは成長期に乳腺が発達して、胸が大きくなった可能性が高いということです。

そのようなことから、胸を大きくするには、乳腺を発達させることが近道と言えます。

では、乳腺を発達させるには、具体的に何をどうすればいいのでしょうか?


乳腺を発達させるには?


一番、大事なこととしては次のことが挙げられます。

乳腺を発達させる為には・・・

栄養バランスの整った食事とマッサージをすること!

食事に関して言えば・・・

なるべく、鶏のササミであったり、卵や魚など、良質なタンパク質を摂取するようにします。

そして、マッサージを行うことで乳腺を刺激して、女性ホルモンの分泌は促進されていきます。

胸を大きくするにはこの2つが効果的です。

その他にもグッズを使ってみるのもいいと思います。


グッズを使って乳腺を発達させる!


今では、バストケアの為のクリームであったり、専用のマッサージジェルが売られていますので、それらを使ってみるのも1つの方法です。

ちなみに、乳腺の発達を促すようなサプリメントも発売されています。

サプリの場合は、成分や安全性などをよく確認し、口コミ情報を参考にするなどして購入するようにしましょう。

但し、注意することもあります。

それは、効果には、個人差があると言う事です。

ですが、クリームにせよ、サプリにしても、バストに良い成分が含まれていますので、決してムダと言うことはありません。

バストアップさせる為の補助的な役割と思って使うのもいいでしょう。

本気で胸を大きくしたい思っているなら、それと同時に食事やマッサージを組み合わせるようにしてみてください。

双方を実践すれば、より効果的で早く胸が大きくなるはずです。

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