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なぜ脇の下のリンパマッサージで胸が大きくなるのか?

 
リンパマサージの効果について

胸を大きくさせる方法としては、リンパマッサージがあります。

中でも、脇の下のリンパをマッサージすることが良いと言われているんですね。

貧乳で悩んでいるなら一度ぐらいは試したことはあると思います。

しかし、脇の下のリンパには、どんな秘密が隠されているのか気になりますよね。

そこで、ここでは・・・

脇の下のリンパマッサージの効果について!

リンパマッサージのやり方について!

マッサージで気になることや注意することについて!
これらについて解説させていただきますので、参考にしてみてください。


脇の下のリンパマッサージの効果について!


効率よく胸を大きくするには、リンパマサージは欠かせません。

リンパの場所は、実は、全身に700以上あると言われていて、主に鎖骨、脇の下、そけい部、おなか、耳、ひじの裏、ひざの裏に集中しています。

なので、胸を大きくしたいと考えているなら、バストを取り囲む脇の下や鎖骨のリンパの流れを良くする必要があるんですね。

でも、そもそも何でリンパマッサージが効果的なのか?

こんな疑問を持たれる方もいるでしょう。

リンパマサージの効果としては・・・

・老廃物が排出される
・乳腺を刺激することができる
・自律神経が整う
・女性ホルモンの分泌が促される
・二の腕痩せにもなる
・他にも、肩凝り解消や小顔効果も
などの効果が期待できるんですね。

リンパマッサージで老廃物を排出すると言うのはご存じかと思いますが、それだではありません。

他にも、乳腺を刺激することにもなりますし、自律神経を整い、女性ホルモンの分泌も促されて、バストアップ効果が期待できます。

さらに、二の腕痩せ、肩凝り解消、小顔効果も期待できるので、リンパを意識したマッサージを行うのがいいわけです。


リンパマッサージのやり方について!


基本的にリンパは、血液と違い、筋肉の収縮運動により流れるので、筋肉量が少ない方や運動をあまりしない方、同じ体勢でいる時間が長い人は、リンパの流れが悪くなります。

ですので、マッサージでリンパの流れを良くすることがいいわけですね。

リンパマサージのやり方ですが、次の動画が参考になります。



・脇のくぼみ部分を親指以外の4本の指で円を描くように刺激する

・4本の指で気持ちいいと感じる強さで脇の部分を押して刺激する
他にも・・・



・片手の人差し指と中指で逆側の鎖骨上のくぼみを5秒間押す

・人差し指、中指、薬指で逆側の顎下〜鎖骨上のくぼみを5回さする

・脇の下に片手を当て、腰に向かいクルクルと5回さする

・胸の間で両手の甲をくっつける

・胸の膨らみにそり、外側に5回さする
脇の下のリンパマサージで胸を大きくしたい人は、ぜひ試してみてください。


マッサージで気になることや注意すること!


リンパマッサージで気になることもいくつかあります。

タイミングについて!


先ず、マッサージは、いつ行えばいいのか?そのタイミングは?

基本的にマッサージは、体が温まっている時がベストです。

ですので、リンパマッサージを行うなら、お風呂上りが効果的になります。


マッサージクリームを使うといい! 


リンパマッサージを効果的に行う場合は、専用のクリームやオイルを使うのがお勧めです。

何もつけないと肌を痛める恐れもありますし、効果も半減してしまいます。

クリームによっては保湿や保温、引き締め効果などがあります。


リンパマッサージをやらない方がいい時は?


マッサージを控えた方がいい時もあります。

例えば、食後や飲酒後、それに妊娠中や生理中の人も控えた方がいいでしょう。

生理中に行うと出血量も増えるので注意してください。


マッサージの力加減について!


マッサージの力加減としては、気持ちが良いと感じる程度に行うことです。

強い力で行うと、内出血したり、アザになることもあるので注意してください。

胸を大きくしたい人は、これらの事を注意してリンパマッサージを行いましょう!


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